Varian Salad Untuk Diet Sehat dan Sukses Untuk Turunkan Berat Badan
 |
| Salad sayur |
Makanan sehat merupakan salah satu jalan untuk menjalankan diet yang sehat.biar diet kamu gak boyamin ada banyak varian diet yang sehat.untuk membuat suatu salad perlu bahan yang dibutuhkan yang akan dipakai untuk membuat salad.ada juga kita sudah makan salad tapi malah berat badan naik aduh jadi pusing.ada beberapa bahan dapat dijadikan salad untuk diet.berikut beberapa salad untuk anda coba buat diet
- Salad mentimun
Salad mentimun kaya akan serat dan sangat baik untuk menurunkan berat badan.karena mengandung banyak serat dan karbohidrat dalam membuat salad mentimun jangan lupa tambahkan tomat dan potongan cabai hijau.itu tadi merupakan salad mentimun yang enak.
- Salad Komplit
Salad ini merupakan salad yang sering saya komsumsi.kalau kita makan salad buah kita bisa apel dan pepaya.Salad sayur pun sama yaitu wortel dan paprika.Cara mrmbuatnya mudahvpotong kecil kasih air selesai deh salahnya.selain kita diet makan kita harus banyak olah raga.karena olah raga sangat penting untuk tubuh dan sangat efektif menurunkan berat badan drng
