Manfaat Coklat bagi Kesehatan

Kita tahu bahwa coklat mengandung karbohidrat dan protein serta lemak.coklat memiliki rasa manis yang berlebih.sering sekali di identifikasi bahwa coklat adalah makanan yang tidak sehat bagi tubuh.tapi kata orang juga coklat juga mengandung vitamin yang baik bagi kesehatan.di bawah ini adalah manfaat coklat bagi tubuh yaitu:

1. Meningkatkan insulin
2. Mempengaruhi meningkatan aliran darah
3. Mengurangi  resiko serangan jantung.
4. Menurunkan berat badan
5. Mengatasi diare 
6. Anti depresi 

Itulah tadi manfaat coklat bagi tubuh.adapun dampak yang ditimbulkan oleh tubuh manusia.

Dampak komsumsi coklat berlebihan

Menurut para ahli mekondumdu coklat berlebih tidak baik bagi tubuh.Kita tidak bisa pungkiri bahwa coklat mengandung lemak yang dapat dengan cepat menambah bobot badan kita.maka makanlah coklat sesuai  keinginan saja terlalu berlebih.coklat merupakan makanan yang manis dan juga baik bagi tubuh manusia.seperti yang kita tahu tadi kandungan coklat dalam tubuh sangat banyak.jadi yang perlu kita tahu adalah jangan banyak makan coklat karena tidak baik bagi tubuh makan seperlunanya saja.